Fortlaufende Gesprächsgruppe
Den Weg der inneren Erfahrung beschreiten
– Selbstliebe und Akzeptanz stärken
– Gefühle fühlen – Muster erkennen
– Annehmen was ist
– Achtsamkeitsübungen für den Alltag
– Bekräftigen von Ressourcen und seelischer Widerstandskraft (Resilienz)
– Die eigene Mitte finden
An jedem Gruppentreffen steht ein anderer Schwerpunkt im Vordergrund.
In einem geschütztem Rahmen, mit maximal 6 TeilnehmerInnen werden im Rahmen von
monatlichen Treffen mittels verschiedener Methoden der Gesprächstherapie, aber auch
durch entspannende und kreative Übungen verschiedene Themen bearbeitet.
Die Gruppenteilnehmer merken, daß sie nicht alleine mit Ihren Problemen und Themen stehen.
Menschen mit gleichen und unterschiedlichen Schicksal kommen zusammen, üben sich für andere
zu öffnen, den anderen Gruppenteilnehmern Feedback zu geben. Gemeinsam entwickelte
Lösungsansätze können dann umgesetzt und erprobt werden.
Die Erfahrung hat gezeigt das die Teilnehmer der Gruppe sich durch die anderen Mitglieder
verstanden fühlen und voneinander lernen sich und andere besser zu verstehen.
Gespräche mit gegenseitigen Erfahrungsaustausch werden ermöglicht.
Sie erfahren Unterstützung im Alltag auf dem Weg Ihres Lebens.
Kurstermin: in Planung
Kosten:
– zwei Stunden 50,00.-Euro
Kursort:
ITF – Wiesbaden
Mainzer Straße 50
65185 Wiesbaden
Anmeldung bitte unter Kontakt
Profil Patricia Birne
Leistungsspektrum
Gruppen und Kurse
Kontakt und Termine