Fortlaufende Gesprächsgruppe


Den Weg der inneren Erfahrung beschreiten
– Selbstliebe und Akzeptanz stärken
– Gefühle fühlen – Muster erkennen
– Annehmen was ist
– Achtsamkeitsübungen für den Alltag
– Bekräftigen von Ressourcen und seelischer Widerstandskraft (Resilienz)
– Die eigene Mitte finden


An jedem Gruppentreffen steht ein anderer Schwerpunkt im Vordergrund.
In einem geschütztem Rahmen, mit maximal 6 TeilnehmerInnen werden im Rahmen von
monatlichen Treffen mittels verschiedener Methoden der Gesprächstherapie, aber auch
durch entspannende und kreative Übungen verschiedene Themen bearbeitet.

Die Gruppenteilnehmer merken, daß sie nicht alleine mit Ihren Problemen und Themen stehen.
Menschen mit gleichen und unterschiedlichen Schicksal kommen zusammen, üben sich für andere
zu öffnen, den anderen Gruppenteilnehmern Feedback zu geben. Gemeinsam entwickelte
Lösungsansätze können dann umgesetzt und erprobt werden.
Die Erfahrung hat gezeigt das die Teilnehmer der Gruppe sich durch die anderen Mitglieder
verstanden fühlen und voneinander lernen sich und andere besser zu verstehen.
Gespräche mit gegenseitigen Erfahrungsaustausch werden ermöglicht.
Sie erfahren Unterstützung im Alltag auf dem Weg Ihres Lebens.

Kurstermin:

Mi 25.09.2019 18.30 20.30 Angst und Panik verstehen – Eine Möglichkeit der Selbstbestimmung und Handlungskompetenz. Birne
Do 24.10.2019 18.30 20.30 Familienskulptur und Systemaufstellung nach Virginia Satir – Ziel ist es mit Hilfe von Skulptur und Aufstellungen körperliche, seelische, partnerschaftliche Konflikte und arbeitsfeldbezogene Belastungen sichtbar und damit lösbar zu machen. Birne
Do 28.11.2019 18.30 20.30 Auf der Spur nach der verlorenen Freude – Depression und Erschöpfung Birne

Kosten:
– zwei Stunden 50,00.-Euro

Kursort:
ITF – Wiesbaden
Mainzer Straße 50
65185 Wiesbaden

Anmeldung bitte unter Kontakt

Profil Patricia Birne
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