Fortlaufende Gesprächsgruppe


Den Weg der inneren Erfahrung beschreiten
– Selbstliebe und Akzeptanz stärken
– Gefühle fühlen – Muster erkennen
– Annehmen was ist
– Achtsamkeitsübungen für den Alltag
– Bekräftigen von Ressourcen und seelischer Widerstandskraft (Resilienz)
– Die eigene Mitte finden


An jedem Gruppentreffen steht ein anderer Schwerpunkt im Vordergrund.
In einem geschütztem Rahmen, mit maximal 6 TeilnehmerInnen über einen Zeitpunkt von ca. 6
monatlichen Treffen werden anhand verschiedener Methoden der Gesprächstherapie, aber auch
durch entspannende und kreative Übungen verschiedene Themen bearbeitet.

Die Gruppenteilnehmer merken, daß sie nicht alleine mit Ihren Problemen und Themen stehen.
Menschen mit gleichen und unterschiedlichen Schicksal kommen zusammen, üben sich für andere
zu öffnen, den anderen Gruppenteilnehmern Feedback zu geben. Gemeinsam entwickelte
Lösungsansätze können dann umgesetzt und erprobt werden.
Die Erfahrung hat gezeigt das die Teilnehmer der Gruppe sich durch die anderen Mitglieder
verstanden fühlen und voneinander lernen sich und andere besser zu verstehen.
Gespräche mit gegenseitigen Erfahrungsaustausch werden ermöglicht.
Sie erfahren Unterstützung im Alltag auf dem Weg Ihres Lebens.

Kurstermin:
–  jeweils 6 Termine am Donnerstag ( 19.00 – 21.00 Uhr)

Kosten:
– zwei Stunden 50,00.-Euro

Kursleiterin:
– Patricia Birne

Kursort:
ITF – Wiesbaden
Mainzer Straße 50
65185 Wiesbaden

 

Profil Patricia Birne
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